oh "dia"

p/s : henset cap ayam

makansutra

apabila perut anda berbunyi...
itu menandakan suatu fenomena telah berlaku...
fenomena ini mampu melemahkan segala sistem badan...
malah berkemampuan untuk melumpuhkan pergerakan..
fenomena ini dikenali sebagai "lapar"
oleh itu, bagi mengelakkan fenomena ini daripada teros menguasai diri...
apa yang perlu dilakukan adalah memasokkan sesuatu yang boleh memberi tenaga
ke dalam rongga badan...
apa lagi kalau bukan.....makan !!

haha....senang ja kan nk makan nih...hanya perlu buka mulut dan kunyah la sekunyah2 nya....
anda mampu mengubahnya....

"KITA HIDUP MESTI MAKAN...BUKANNYA HIDUP UNTUK MAKAN"

p/s : entry kali nih...ayat2 agak skema...sekian,tq

tidur....tdo....tdoq

apa dah jadi !!!
jam menunjukkan pukul 5.51am....
dr smlm aku lom tdo...ni pon planning lepas subuh mau tdo...
mata dh lebam sana sini...tp xdak plak rs nk tdo....adoi
apa masalah aku nih??
hehe...
kang mau tdo dgn sepuas2 ny...
then, bgn siap2 nk p sek....
sekian....

p/s : entry kali nih mmg xdak tujuan .....mmg lagho....

award

macho kah?

xpnh dlm hidop den ni dpt award....tetiba je dpt dr mmbr d alam maya ~> eL NinO

p/s : hmm...menu utk berbuka pd hari ini ~> daging masak merah..

susu or usus ?

sblm aku memulakan bicara aku nih, aku nk gelak dlu.....wakakaka !! muahahaahahahaa...
aduh...haha....kuang....
aku gelak ni bkn ape pon, just nk tenangkan fikiran n sihatkan bdn...gaya idop sihat la katakan...
tp kali ni, aku sj nk boh cite pasal susu nih...
ramai org ckp susu bkn sj elok utk baby...tp elok gak utk org remaja..dewasa...veteran...n sume2 la....dlm tv tu iklan mcm2 psl susu nih...sume byk ingtkan kita psl kepentingan tulang ke kala tua kelak...aku tua kah?...lom lg rasany...tp rs ny mnuju ke arah itu .....
ape yg penting...tulang haruslah kita jaga...drp repot...hehe...nnti jd cm dlm cite P.Ramlee tuh..Ali Baba...muda2 dh tulang repot...
tp skrg ni, rega susu mahal xhengat kn...br2 ni aku beli Anlene 19-50thn tuh ~> RM 19.90@500g....ckt je ....tp xpe...nk sihat ny psl ...aku beli je la...
tp dlm aku dok bc kt tenet nih...ade gak bahan len yg leh gantikan susu...
ni info aku yg telah bc...

pengganti susu :

1. Sayuran hijau adalah alternatif terbaik utk kalsium dalam tulang. Kale, bayam, collard, Romaine, wortel kaya akan kalsium, kalium, magnesium [sayoq apa la nih...yg aku tau bayam ja...]
2. Almond susu menyediakan protein, kurang lemak dan gula yang sangat mudah dicerna. Asam lemak dalam kacang almond hampir sama dengan susu manusia.
3. Kacang kaya dengan kalsium dan lebih mudah untuk menyerap.

p/s : pasni segala jenis mak nenek kacang kena la mkn...utk tmbhkn kalsium...haha !

Perhatian!!!

28 November 2009

--> jgn lupa menghadirkan diri anda dlm game futsal a.k.a reunion x-mashoorian yg seangkatan dgn aku...
--> tmpt mybe SAFIRA Sbrg Jaya kot...masa pon lom kompom..tp yg pasti mlm...durasi ny 2jam sahaja...
--> untuk sebarang pertnyaan...silakan kontek Kamal Kamen

sekian, tq

iklan

hayati la sama2 k...

Masa itu EMAS

Masa itu emas???....

Jangan biarkan ia berlalu begitu saje...

Ikhlas dr Mr. Tayar Soton
p/s : pic jam tu ...mmg jam aku ny..hehe

ikLan...

pic ni aku ambk ms aku g camping ngn bdk2 kt Teluk Ramunia...dkt2 Desaru, Johor..
aku ni bkn jns berseni sgt...men hentam je ambk gambar..ble tgk2 blk cm terer gak aku ambk pic nih...korg tgk la sndri..



amcm???...ok x???....ok laaaa.....hehe...